ในหมู่นักวิ่งระยะสั้น, นักวิ่งที่ใช้ความเร็ว หรือขณะลงคอร์ท การวิ่งลงปลายเท้าจะถ่ายแรงไปสู่พื้นก่อนแล้วตามด้วยส้นเท้า ก่อนออกแรงส่งตัวไปข้างหน้าด้วยปลายเท้าอีกครั้ง เกิดการกระแทกเพียงแค่ครั้งเดียวคือเมื่อฝ่าเท้าสัมผัสพื้นทั้งหมด ใช้แรงน้อยกว่าวิ่งแบบส้นเท้า แต่หากร่างกายยังไม่แข็งแรงเสี่ยงต่อการบาดเจ็บที่เอ็นร้อยหวาย น่อง หน้าแข้ง หรือ ข้อเท้าได้
ข้อที่สองเลือกสินค้าที่ได้มาตรฐาน วัสดุสินค้าเกรดคุณภาพเนื้อผ้าที่นุ่มยืดหยุ่น ระบายอากาศได้ดี เพื่อการใช้งานที่ปลอดภัย และทนทานไม่ต้องซื้อใหม่หลายๆรอบค่ะ
ข้อที่สามควรเลือกให้เหมาะสมกับการใช้งานถ้าใช้ออกกำลังกายทั่วไปก็สามารถใช้รุ่นไหนแบบไหนก็ได้ แต่ถ้ามีอาการบาดเจ็บที่เข่าอยู่ควรเลือกที่เป็นรูปแบบสนับเข่าจะช่วยลดการปวดได้ดีกว่าแบบทั่วไปค่ะ
รองเท้าสำหรับวิ่ง รองเท้าสำหรับวิ่ง เทรล
เทคนิค/พื้นฐานวิ่งมาราธอน วิ่งแบบไหนดีที่สุด สาระวิ่ง วิ่งบนชายหาด สาระวิ่ง ข้อควรรู้
เนื้อผ้า และคุณสมบัติต่างๆ สำหรับทำเสื้อกีฬา
Your browser isn’t supported กางเกงวิ่งมาราธอน ผู้หญิง any longer. Update it to find the most effective YouTube encounter and our most recent functions. Learn more
สุขภาพและความงาม ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหน้า
เพื่อให้เกิดการระบายอากาศที่ดี เมื่อวิ่งแล้วจะรู้สึกผ่อนคลาย
ขนาดกะทัดรัด ดีไซน์เรียบง่าย กระเป๋าแนบหลังเคลื่อนไหวคล่องตัว
ดีไซน์ให้ความรู้สึกพรีเมียม เนื้อผ้านุ่มและเบา รูปทรงเสื้อแบบไม่รัด
บริการด้านสัตว์เลี้ยง, อาหารปลา, สัตว์น้ำ, อาหารแมว
และจะทำให้สามารถวิ่งระยะไกลได้ดีมากขึ้นนั่นเอง
หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง ดูเพิ่มเติม